Windows系统的自动更新经常会带来意想不到的问题，只有通过禁用系统更新来避免出现这些问题，需要时在手动选择更新。
系统设置中的暂停更新，最多只能暂停5周，只能使用其它方法完全 禁用更新
一、通过Windows组策略编辑器禁用
注：此方法适用于Windows11专业版，家庭版请使用第二种方法
1、同时按下windows热键（
）和R键。
2、弹出“运行”对话框
3、输入”gpedit.msc”,点击“确定”
4、在弹出的“本地组策略编辑器”窗口中，依次点击：
计算机配置->管理模板->Windows组件->Windows更新->管理最终用户体验
双击”配置自动更新“
5、弹出”配置自动更新“窗口
6、选择 ”已禁用“，并点击”确定“即可
二、通过Windows后台服务程序关闭系统更新模块
1、同时按下windows热键（）和R键。
2、弹出“运行”对话框
3、输入”services.msc”,点击“确定”
4、弹出”服务“窗口，在服务列表中，找到Windows Update，并双击
5、弹出 Windows Update属性窗口，将启动类型切换为禁用，点击”应用“即可
