更新BIOS固件程序前，先到昂达官网下载对应型号的BIOS固件程序，下载完成并解压备用。
如：昂达 ONDA B660M VER 1.00 主板BIOS，下载完成后，得到一个文件名称为：ONDA B660M VER 1.00的压缩包文件，解压缩后可得到一个名为EFI的文件
刷新步骤
1、准备一个U盘，将U盘格式化为FAT32格式，将BIOS文件目录（如上面例子中获取到的EFI文件夹）完整复制到U盘根目录下。
2、开机按F11调出设备引导菜单，选择以UEFI开头的U盘选项回车
3、接下来会自动进入SHELL模式，并自动刷新BIOS固件，直到完成为止
4、BIOS刷新完成后，重启电脑，并按DEL键进BIOS 操作界面，按F9（载入优化设置）+回车键,F10（保存并退出）+回车键即可。
注意：刷BIOS过程不能断电，否则引起BIOS损坏，不开机！